Commencez dès à présent à bien vivre émotions, attention et concentration au sein de votre famille
Retrouvez-vous votre famille dans certaines de ces situations ?
Vous en avez marre des crises à répétition : crises de nerfs, de larmes, de colère…
Vous êtes dépassé(e) par l’intensité des émotions de vos enfants, et vous ne savez pas comment les aider à les canaliser
Vous avez du mal à garder votre calme, et vous culpabilisez
Vous et/ou votre enfant n’arrivez pas à rester concentré sur un travail ou une tâche (échec scolaire, difficulté à être organisé, à terminer une tâche…)
Certaines situations créent une très forte irritabilité chez certains membres de votre famille (quand il y a beaucoup de bruit, beaucoup de monde…)
Toutes ces difficultés, je les connais …
Hello, je suis Anne Estelle du blog plaisir-d-apprendre.com, et surtout maman d’une pitchoune née en 2012.
– Pendant des années, je me suis battue pour essayer de gérer mon trop plein d’émotions, et il m’a fallu beaucoup de recherches pour commencer à trouver une solution. Pendant des années, j’ai utilisé de mauvais réflexes, j’ai mis en place de mauvais processus qui ont aggravé le problème. Aujourd’hui, j’ai envie d’aider ceux qui vivent les mêmes tumultes émotionnels, et leur dire que OUI, il est possible d’arriver à gérer son hyper émotivité
– Depuis que je suis maman, je vois à quel point c’est encore plus
difficile de se canaliser et surtout d’aider son enfant à faire de même. Et je sais que tous les parents connaissent ces situations d’explosion où on ne sait pas comment réagir, comment accompagner l’enfant dans une crise de colère ou de larmes, comment se calmer soi même, comment aider l’enfant à se calmer, et comment résoudre la situation. Je me suis donc dit que ça intéresserait sûrement les parents de savoir qu’il existe des solutions en pleine crise, mais aussi en amont, pour que les crises soient moins fréquentes et diminuent en intensité.
– Ma fille a plus de difficultés à gérer son attention et ses émotions que la majorité des enfants. Je sais à quel point ce n’est pas évident, tous les jours, en tant que parent, de répondre de manière positive et douce aux crises à répétition de son enfant. Mais là encore, je veux que vous sachiez, qu’il n’y a pas de fatalité.
… au bout de plusieurs mois de recherche et d’essais avec ma fille, j’ai trouvé des solutions EFFICACES pour toute la famille !
J’EN AI FAIT UNE MÉTHODE UNIQUE, COMPLÈTE ET DURABLE, POUR APPRENDRE A GÉRER ÉMOTIONS, ATTENTION ET CONCENTRATION AU SEIN DE LA FAMILLE
Partie 1 : Quel(s) symptôme(s) ?
Description des problèmes, des symptômes et des conséquences liés à une mauvaise gestion des émotions, de l’attention et de la concentration : – chez l’adulte – chez l’enfant Démonstration avec deux exemples concrets.
Partie 2-1 : Quelle(s) explication(s) ?
Ce module est divisé en 2 parties : Dans la première partie, nous expliquons ce qui se passe au niveau du cerveau et des organes liés à la gestion des émotions. Cela nous permet de mettre en évidence 3 particularités et 3 sources de stress dues à la fragilité et à la lente maturation du cerveau de l’enfant.
Partie 2-2 : Quelle(s) explication(s) ?
Dans une deuxième partie, nous évoquons 10 facteurs qui favorisent une mauvaise gestion des émotions et de la concentration : – l’hypersensibilité sensorielle – la fatigue – l’attachement insécure – l’âge de l’enfant (4 étapes de l’évolution des émotions des enfants) – le vécu de l’enfant – le vécu des parents – l’alimentation – les relations à l’intérieur de la famille – le mode de réaction des parents – la précocité d’un enfant
Partie 3 : Quelle(s) solution(s) ?
Je vous propose 4 éléments pour améliorer la gestion des émotions et de l’attention dans votre famille : – porter psychiquement un enfant (comment faire avec un bébé et avec un petit enfant) – changer de modèle d’attachement – changer le terrain génétique – changer l’avenir de nos enfants
Partie 4 : MISE EN PRATIQUE avec 25 exercices
La « théorie » sans la « pratique » ne sert à rien ! Cette dernière étape vous permettra :
– de calmer vos émotions grâce à 12 exercices axés sur le ressenti par les 5 sens (toucher, ouïe, vue, goût et odorat)
– de vous concentrer grâce à 7 exercices
– d’accorder de moins en moins d’importance à une pensée ou une émotion, et soit de l’éliminer, soit de la mettre à distance, au travers de 6 exercices
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Et ce n’est pas tout, découvrez vos nombreux avantages
La conférence en vidéo “Comment se séparer de son enfant sans larmes ?”
d’une valeur de 47€ Au programme : La séparation vécue par les parents (comment mieux la vivre) La séparation vécue par les enfants (quand ? comment ? les 7 causes qui expliquent les larmes lors de la séparation) L’anxiété de séparation (la cause numéro 8 responsable de la majorité des séparations difficiles) 7 solutions pour préparer la séparation en amont 7 solutions à appliquer pendant la séparation pour la faciliter Réponses aux questions
Le document PDF “au cœur des émotions”
Découvrez le tumulte émotionnel que vit un jeune qui quitte l’enfance pour entrer dans l’âge adulte, et les 2 moyens qu’il a d’atteindre l’équilibre émotionnel : l’ascenseur, ou l’échelle (et ses 10 étapes).
Les fiches PDF des 7 émotions primaires
Une fiche par émotion : la peur, la colère, la tristesse, le dégoût, la honte, la joie, l’amour
Les documents PDF : Apprendre à gérer la colère + échelle de la colère
Découvrez les 4 risques d’une colère mal gérée, l’échelle de la colère et les 3 principes fondamentaux pour aider son enfant à grimper l’échelle de la colère
Le document PDF : Le sommeil de l’enfant
L’essentiel sur le sommeil de l’enfant en 7 points selon Claudia Gold. Imprimez vos 2 fiches, et gardez-les sous le coude
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